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27 de janeiro de 2021

5 Dicas de Apps para Exercitar o Cérebro e o Corpo na Terceira Idade | Confira!

  • 10 jogos em 1: Esse aplicativo contém diversos jogos, como diz o próprio nome, são excelentes formas de passar o tempo durante a quarentena: caça-palavras, cartas, forca, sudoku e outras.
  • Quiz de conhecimentos gerais: Que tal desafiar outras pessoas que moram na casa para jogos divertidos de conhecimentos gerais? O App pode ajudar a passar o tempo de maneira divertida, contém cerca de 290 questões sobre geografia, física, curiosidades, história entre outras categorias
  • Idoso Ativo: Um guia de exercícios para idosos na palma da mão, com atividades específicas que não danificam as articulações. Oferece instruções e dicas de movimentos, com foco principalmente nos membros inferiores, na postura correta, no equilíbrio e no andar, a fim de melhorar as condições de mobilidade.
  • Caixa de Remédios: A partir dos 50 anos, é comum também que as pessoas tenham a necessidade de tomar um número maior de medicamentos diariamente. Por isso, o App Caixa de Remédios ajuda a lembrar dos horários específicos de cada remédio, a quantidade, a dosagem e demais informações necessárias.
  • BP Watch: Com este App é possível controlar os dados de pressão sistólica, diastólica, peso e pulso na palma da mão. Super fácil, rápido e prático.

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